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紀香（のりか）51歳の日記
2025年09月30日 09時04分おはようございます♡
春頃は2キロを走るのも苦しかったのに
ちょこっとづつ身体が慣れていき
今朝は気持ちよく10キロ😊
痛みなく動いてくれる身体に感謝をした朝でした。
今日も良い１日を♡
いつも「いいね」をありがとーん🐖
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