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紀香（のりか）51歳の日記
2025年08月01日 06時08分お礼♡
毎日のウォーキングが続いていて素晴らしいです。小雨でも歩かれるなんてほんとに凄い！
体重も少しづつ減り成果が出てくると食べ物にも気をつけようかなと思いますよね。
数値にも変化があるといいですね🙌
なんと私のお腹にも気づいてもらえるなんて…笑
私も引き続き甘いものを控えめに運動も頑張ります。
最後のお時間、癒されました。
ありがとうございました♡
次回も楽しみにしています。